7 september 2015

Pink smoothie


Oeioei wat lekker...smoothie met frambozen.
Erg lekker.... frambozen zijn vaak goedkoop in het najaar op de markt en dan slaan wij in.... zal ik er ook nog wat invriezen?

We hebben ook frambozen in de tuin, maar die gaan niet in onze smoothies, die snoepen we gewoon zo op. Dit is een goed voedende smoothie, die wij als ontbijt aten/dronken met nog een gekookt eitje erbij...

Recept Pink smoothie
3-4 personen

2 bakjes frambozen
6 eetlepels Griekse yoghurt
2 eetlepels chiazaad
4 eetlepels havermout
water
2 bananen

Snijd de bananen wat kleiner.
Doe alle ingredienten in een blender of hoge kom.
Maal het fijn tot een dikke smoothie en voeg zoveel water toe tot het een goed drinkbare smoothie is.



1 opmerking: