9 april 2014

Kijkje in de broodtrommels (3)

Wraps kan je zelf maken en vullen met wat je lekker vind.... Ideaal om mee te nemen als lunch.
Ik maak wraps altijd zelf, klik hier voor het recept. Deze wraps komen uit de winkel, die kwam ik nog ergens tegen, maar normaal gesproken zijn dat volkoren wraps.

Misschien vinden jullie 2 boterhammen voor de jongens weinig, maar omdat ik al ons brood zelf bak en het voor het grootste gedeelte uit volkoren bestaat vult dit meer en geeft hen langer een verzadigd gevoel.... 3 boterhammen krijgen ze echt niet op ;)


Dag 3:

Voor de jongens:
2 boterhammen (1 zoet en 1 hartig) 
bakje erbij met gedroogde pruimen en walnoten
als fruit een kiwi

Voor papa:
3 wraps met diverse vullingen (roomkaas-kip-rucola en brie-rucola-honingmostersaus)
bakje met gedroogde pruimen, extra pure chocolade stukjes en walnoten
1 kiwi (zit in het groenige doosje, daar zit een lepel en een mesje in en zorgt dat de kiwi niet helemaal gekneusd aankomt op het werk) en 2 mandarijnen

Lunchtips voor GOKKERS
Maak voor jezelf een lekkere salade klaar en neem alles in aparte bakjes mee.
Bewaar het op je werk in de koelkast en meng alles terplekke en geniet van een heerlijke gezonde salade.
Vulling voor je salade? Denk aan een gekookt ei, handje noten, zongedroogde tomaten, kaas, vis, tomaten, komkommers, wees creatief en duik je koelkast in.
Neem voor je koffiepauze eens een lekker koekje van amandelmeel mee.



7 opmerkingen:

  1. Hoi Ilse,
    Wat heerlijk weer, die wraps zullen vast erg lekker zijn... zeker met zulk verrukkelijk beleg...
    Slim om de kiwi in een apart bakje te doen...
    Ik wens je een heel fijne avond,
    Lieve groet,
    Mirjam

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je Mirjam.
      Jij ook en fijne avond!
      Liefs

      Verwijderen
  2. Die wraps zien er inderdaad uit om in te bijten! Zeg die cupcakevormpjes, houden die alles écht op zijn plaats?

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ze houden 't op hun plaats...
      Uiteraard moet je dan niet je trommel op z'n kop in je tas doen..
      Krijg zelden commentaar dus blijkbaar zijn m'n mannen er bedreven in ;)

      Verwijderen
  3. Erg leuke blogs over die broodtrommels. Ik vraag me vaak af wat ik er in kan doen, maar nu een paar handige tips gekregen, dankjewel!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. De WRAPS zien er echt verrukkelijk uit!
    Daar heb ik een zwak voor...
    voor heerlijke GEVULDE WRAPS :-)

    Wat ziet het er weer heerlijk uit,
    het is echt smullen geblazen bij jullie uit de trommeltjes :-)
    En het KIWI-DOOSJE is zo grappig :-)

    LIEVE GROETEN, Suzanne

    BeantwoordenVerwijderen