Posts tonen met het label Haasten. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Haasten. Alle posts tonen

22 januari 2018

Geen tijd om te haasten


Deze quote kwam ik tegen op de zolder van een vriendin. Hij trof me, want geen tijd hebben om te haasten spreekt elkaar eigenlijk een beetje tegen, toch? Maar hoe zit dat bij mij? 


Haasten..


Wat is haasten nou eigenlijk? Het woorden boek vertelt mij dat 

"trachten om dat wat men te doen heeft snel af te maken"
"snel doen omdat je weinig tijd hebt"
"te grote snelheid; = spoed: haast hebben"
"zich spoeden, snel handelen"

Dus je wilt dingen snel doen, om te zorgen dat het af is. Met spoed je klusjes doen om vaak door te rennen naar het volgende klusje. Of met haast boodschappen doen... In de winkel zie ik zulke klanten snel, geen tijd voor een praatje, met hun gedachten al in de volgende winkel en ook een gehaaste indruk. Ik vermoed dat we dit allemaal wel in meer of mindere mate herkennen. Dat je haast hebt, haast om op tijd de kinderen op school te krijgen, haast omdat je zelf te laat iets ging doen, haast omdat er in de dag nou eenmaal maar 24 uur zit. Gewoon haast...

Geen tijd hebben...


Mensen die haast hebben, hebben vaak geen tijd. Hun schema, dag of week zit zo vol dat ze zich moeten haasten. Maar deze quote zegt het tegenovergestelde.

Ik heb geen tijd om me te haasten


Laat dat eens op je inwerken. Geen tijd hebben... om te haasten. Dat moet een bewuste keuze zijn! Je zal meer tijd moeten maken voor boodschappen, het ochtendritueel en het moeten doen met de uren in een dag. Ik vind het bijzonder lastig om mijn dagen rustig in te plannen. Om niet haastig mijn klusjes te doen, omdat... 

Maar hoe dan?


Natuurlijk we hebben het allemaal druk! Iedereen op zijn eigen manier, met zijn eigen agenda. Dat is een feit. Ik geloof dat je ook met veel drukte meer rust kan creëren. Allereerst moet je je bewust zijn van wanneer je haast hebt. Bekijk wat je prioriteiten zijn. Plan iedere week samen met je partner in. Beslis wie wat doet, wanneer er afspraken zijn, wat je eet op die dagen. Hou die afspraken ook eens tegen het licht... zijn ze nodig, moet het echt? En neem je steeds voor om je niet te haasten. Als herinnering heb ik deze foto een tijd als achtergrondfoto op mijn gsm gehad. Een continue herinnering!

Succes met onthaasten... 


...leuk detail voor jullie ;), ik typ deze blog op een dinsdagmiddag terwijl het spitsuur is, jongens komen en gaan naar sport, mijn planning voor het avondeten is in de soep gelopen (want het staat nog stijf bevroren in de vriezer), ik voel me gestrest omdat ik nog zoveel blogs wil schrijven en besloot abrupt dan maar friet te eten... Laten we het erop houden dat ik het dus ook echt moet leren ;)


21 oktober 2015

Snel op tafel: Omelet met groente en brood

Er zijn dagen in de week, dat het best haasten is. 
Club, judo, zwemles, vergaderingen, tot laat werken.
Mix dat goed door elkaar heen en je kan best een rommelige week hebben. 
Iedere week maak ik een weekmenu, maar ik merkte dat ik soms toch niet handig plande, zeker nu het winterseizoen/schoolseizoen weer begonnen is... Dus tijd om goed naar mijn weekmenu's te kijken en wat nieuws uit te proberen voor op dagen dat we minder tijd hebben....

Dit recept was een blijvertje... De jongens lusten vaak geen quiche....Frittata ziet er ook vies uit volgens hun.... dus ik dacht ik gooi 
het over een andere boeg... 

Ik bakte een groot omelet, roosterde wat brood en het omelet vulde ik met restjes groente, bakte snel wat champignons en uitjes, warmde wat erwtjes en de restjes groente op in de magnetron... Omelet op een bord, groente (broccoli, boontjes, peentjes) erover verdelen, wat noten erbij, brood erbij en smullen maar... zelf laat ik het brood dan weg, dat gaat erg goed want er zitten genoeg vetten en eiwitten in om een verzadigd gevoel te krijgen. 

Op deze manier gebruik ik dezelfde ingrediënten als in bv een frittata of een quiche, het is snel en de jongens lusten het ... 


Wat maken jullie als je een snelle maar voedzame en bij voorkeur ook nog gezonde maaltijd willen eten?